Articles

Le stress ? Comment le stress affecte-t-il votre vie ?

Lestress peut affecter votre vie de manière significative et de différentes manières. Par exemple, l...

Troubles anxieux ? Comment se transmet un trouble anxieux !

Anxiety disorder? Can it be passed forward? Learn here about possible causes of anxiety. Knowing the origin of your anxiety can help you to deal with it.

Dormir en été ? Conseils pour lutter contre les problèmes de sommeil liés à la chaleur !

Récemment, notre pays a été frappé par une vague de chaleur. Certaines personnes peuvent déjà mieux...

Test de fatigue ? Traitement des symptômes et test de fatigue !

What is fatigue? How is fatigue developed? Why do you suffer from fatigue? Do the fatigue test and choose a suitable treatment for your symptoms.

Problèmes de sommeil ? Causes, traitement et test des problèmes de sommeil !

Do you suffer from sleeping problems? Find out what are the causes of your sleeping problems and how these can be treated.

Les symptômes de la migraine ? Les origines et le traitement des symptômes de la migraine !

Do you often suffer from migraine? Read here about migraine symptoms and how to avoid these symptoms by changing your daily habits.

L'anxiété ? Comment lutter contre le cercle vicieux de l'anxiété ?

Are you often anxious without a specific reason? This article tells you how to deal with the vicious circle of anxiety.

Doctors 4 doctors (D4D) aide les médecins à prévenir l'épuisement professionnel en prenant soin d'eux-mêmes

Doctors 4 doctors (D4D) aide les médecins à prendre soin d'eux-mêmes et à s'entraider pour répondre à leurs besoins et prévenir l'épuisement professionnel.

Stress et fatigue ? Quel est le lien entre le stress et la fatigue ?

Vous dormez mal ? Avez-vous l'impression d'oublier des choses plus souvent ? Êtes-vous irritable ? S...

Symptômes de la dépression ? Comment traiter les symptômes de la dépression ?

Lessymptômes de la dépression ne sont pas toujours faciles à reconnaître. Il faut souvent beaucoup d...

Peur de l'échec aux examens ? Avez-vous peur d'échouer aux examens ?

C'est reparti pour la période des examens. Comme les deux autres périodes d'examens, la période août...

Symptômes de dépression ? Comment les problèmes mentaux peuvent-ils se transmettre ?

Ladépression est l'un des problèmes mentaux les plus connus au monde. Elle touche toutes les couches...

Surmené ? Testez vos symptômes de surmenage ici !

Troubles sleeping? Mood changes? Memory problems? You might be exhausted. Read here how you can recognize exhaustion symptoms and how to deal with it.

Peaking ? Comment traiter le fretting ?

Vous connaissez le refrain : vos pensées semblent tourner en rond, vous pensez toujours à la même ch...

Fatigue ? Traitement et test de la fatigue !

Vous connaissez la chanson, les journées sont longues, vous avez du mal à vous endormir, vous avez b...

8° Congrès flamand de santé mentale les 20 et 21 septembre 2016 - Mardi 20 septembre

Le Dr Paul Koeck donne une conférence sur le programme d'entraide Mes15Minutes.com lors du 8° Congrès flamand de la santé mentale le 20 septembre 2016.

8° Congrès flamand de santé mentale les 20 et 21 septembre 2016 - mercredi 21 septembre

Le Dr Paul Koeck présente un poster scientifique sur Mes15Minutes.com lors du 8° Congrès flamand de santé mentale le 21 septembre 2016.

Des conseils simples pour renforcer votre confiance en vous !

La confiance en soi est à la fois séduisante et difficile. Osez-vous choisir vous-même cette tenue a...

Des conseils faciles pour augmenter votre joie de vivre !

Une enquête récente a montré que beaucoup de nos clients souhaitaient travailler à augmenter leur jo...

Inquiétude ? Symptômes, traitement et test !

S'inquiéter, c'est penser à la même chose pendant longtemps sans trouver de solution. Elle peut déco...

Surmenage ? Symptômes, traitement et test du surmenage !

Forgetfulness? Moodswings? Concentration problems? You might be exhausted. Read here how you can recognize exhaustion symptoms and how to deal with it.

Surmené ? Testez ici vos symptômes de surmenage !

Vous venez de traverser une période de stress ? Vous êtes fatigué(e) ? Vous semblez souvent oublier...

La dépression ? Comment certains problèmes mentaux se transmettent de génération en génération.

Bien que les problèmes mentaux, dont la dépression, deviennent un sujet de conversation de plus en p...

Le surmenage ? Symptômes et traitement du surmenage !

Surmené ? Vous pensez être surmené ? Il n'est pas toujours facile de reconnaître les symptômes du su...

Symptômes de surmenage ? Testez vos symptômes de surmenage ici !

De nombreuses personnes souffrent de symptômes de surmenage sans le savoir. Souvent, les symptômes d...

Fatigue : Symptômes et traitement de la fatigue.

Fatigué ? Épuisé ? La fatigue s'éternise-t-elle ? Des études récentes montrent que de nombreux Belge...

Le terrorisme ? La peur du terrorisme ?

Les attentats passés ont profondément affecté de nombreuses personnes. En outre, ils ont suscité de...

La dépression ? Est-ce que je souffre de dépression ? Symptômes et test !

De nos jours, on entend de plus en plus souvent parler de la dépression. La dépression est un troubl...

Fatigue ? Testez vos symptômes de fatigue ici !

Lafatigue est le problème numéro un que la population belge cherche à résoudre. C'est ce qui ressort...

Vous perdez du poids ? 3 conseils simples pour perdre du poids !

Vous voulez perdre du poids, mais vous n'y arrivez pas ? Dans ce cas, lisez nos 3 conseils simples qui vous aideront à relancer le processus de perte de poids !

Trop fatigué ? Testez vos symptômes de fatigue ici !

Il arrive à tout le monde de se lever en étant trop fatigué. Vous avez mal dormi, trop peu dormi, et...

Dépression pendant les vacances ? C'est possible !

La dépression pendant les fêtes ? Les fêtes sont une période de bonheur et de convivialité, mais elles peuvent aussi exacerber les symptômes de la dépression. Faites le test de dépression gratuit ici !

Fatigue hivernale ? Symptômes, traitement et test !

Pensez-vous souffrir de fatigue hivernale ? Vous êtes constamment fatigué ? Dans ce cas, lisez ici les symptômes, le traitement et le test de la fatigue hivernale !

Dépendance à l'alcool ? Comment reconnaître facilement une dépendance ?

Pensez-vous souffrir d'une dépendance ? Comment savoir si votre consommation est normale ou si elle est le signe d'une dépendance ? Suivez les trois étapes simples ci-dessous et découvrez si vous souffrez d'une dépendance !

Lundi bleu ? Des conseils simples pour rendre votre lundi bleu plus agréable !

Le lundi bleu est généralement connu comme le troisième lundi de janvier et se caractérise par une baisse de moral, voire un sentiment de dépression. Découvrez ici comment lutter contre ces symptômes !

Joie de vivre : 5 conseils pour augmenter votre joie de vivre !

Envie de plus de joie de vivre ? Alors faites l'autotest gratuit ici et lisez les 5 conseils de Mes15Minutes.com pour prendre votre joie de vivre en main !

Fatigue : 5 conseils pour lutter contre la fatigue !

Vous sentez-vous trop fatigué ? Souhaitez-vous travailler sur votre fatigue au quotidien ? Lisez ici d'autres conseils sur la manière de lutter personnellement contre la fatigue !

L'auto-assistance en ligne, une solution aux listes d'attente ?

Mes15Minutes.com présente sa recherche au Congrès flamand sur la santé mentale de l'Association flamande de psychiatrie. Cette recherche constitue déjà le point de départ de plusieurs études qui figurent à l'agenda de Mes15Minutes.com.

5 étapes faciles pour reconnaître la fatigue !

5 étapes faciles pour reconnaître la fatigue ! Dormez-vous suffisamment ? Constatez-vous une perturbation des fonctions cognitives ? Faites le test ici !

Comment lutter facilement contre la dépression ?

Vous voulez lutter contre la dépression ? Lisez ici comment déterminer et combattre la dépression en 3 étapes. Ce n'est pas forcément difficile ! Le test gratuit vous aidera à démarrer !