La dépression et l'utilisation d'antidépresseurs sont des sujets qui apparaissent fréquemment dans les médias de nos jours. Outre les techniques thérapeutiques, l'utilisation d'antidépresseurs est l'une des méthodes les plus courantes pour aborder et traiter la dépression. La recherche montre que les antidépresseurs sont un moyen efficace de traiter la dépression pour plusieurs types de dépression. Toutefois, il a également été constaté qu'environ 30 % des utilisateurs ont des difficultés à arrêter les antidépresseurs. Cela peut amener les gens à continuer à prendre des antidépresseurs des années après la première prescription, même lorsqu'ils ne souffrent plus de dépression.
Il existe différents types d'antidépresseurs. Le Seroxat, en particulier, a souvent été lié à la dépendance aux antidépresseurs. Contrairement à d'autres formes de dépendance, dans le cas d'une dépendance aux antidépresseurs, il n'est pas nécessaire d'en consommer de plus en plus pour obtenir le même effet. Après avoir pris vos antidépresseurs pendant un certain temps, l'effet reste stable. Ce qui est similaire à d'autres formes de dépendance, cependant, c'est l'apparition de symptômes de sevrage au moment où vous arrêtez de prendre des antidépresseurs après une dépendance aux antidépresseurs.
Que sont les antidépresseurs ?
Comme mentionné précédemment, les antidépresseurs sont des médicaments prescrits pour le traitement de la dépression, mais ils peuvent également être prescrits pour les troubles anxieux et les problèmes de panique. Environ la moitié des personnes qui prennent des antidépresseurs en tirent réellement profit. En général, il faut deux semaines pour que les antidépresseurs fassent effet. Cependant, elle peut aussi être plus lente et il faut parfois jusqu'à six semaines pour que le médicament fasse pleinement effet.
En outre, l'effet des antidépresseurs n'est pas le même pour toutes les formes de dépression. Les recherches montrent que les antidépresseurs sont réellement efficaces dans les formes graves de dépression. En revanche, pour les formes légères de dépression, les résultats des antidépresseurs sont controversés. Par conséquent, pour les formes légères de dépression, les professionnels recommandent généralement de rechercher une aide psychologique plutôt que de prendre des antidépresseurs.
Cependant, la prise d'antidépresseurs a aussi des effets secondaires. Celles-ci peuvent varier d'une personne à l'autre, voire être inexistantes. Il est difficile de prévoir les effets secondaires qui surviendront lors de la prise d'antidépresseurs. En outre, vous pouvez également ressentir des effets secondaires pendant toute la durée de votre traitement par antidépresseurs.
Les antidépresseurs créent-ils une dépendance ?
La dépendance physique aux antidépresseurs
Physiquement, les antidépresseurs ne créent pas de dépendance. Cela signifie que les antidépresseurs ne contiennent pas de substances qui déclenchent un effet de dépendance dans l'organisme. Ce qui peut être confondu avec les symptômes de dépendance, ce sont les symptômes de sevrage si vous décidez d'arrêter de prendre des antidépresseurs. Ces symptômes de sevrage surviennent parce que le corps s'y habitue. Votre organisme doit s'habituer au fait qu'il ne reçoit plus d'antidépresseurs. En revanche, on ne peut pas parler d'une dépendance aux antidépresseurs.
Il est normal de ressentir des symptômes de sevrage après avoir arrêté de prendre des antidépresseurs, ce qui peut être considéré comme une période inconfortable ou gênante. Cependant, les symptômes disparaissent après un certain temps. Si vous souhaitez arrêter de prendre des antidépresseurs, il est utile de lire la notice et de demander un avis médical sur l'arrêt ou la suppression progressive des antidépresseurs, si nécessaire, afin de le faire de la manière la plus responsable possible.
Pour vous donner une meilleure idée de ce que peuvent être les symptômes de sevrage des antidépresseurs, en voici quelques-uns :
- Maux de tête
- Diarrhée
- Vomissements
- Douleur abdominale
- Irritation (colère)
- Nervosité
- Trouble de l'appétit
- Problèmes de sommeil, y compris cauchemars
La dépendance psychologique aux antidépresseurs
Bien que les antidépresseurs ne contiennent pas de substances pouvant entraîner une dépendance physique, vous pouvez avoir l'impression de ne plus pouvoir fonctionner sans l'aide des antidépresseurs. Dans le cas des antidépresseurs, on parle donc plutôt d'une dépendance psychologique aux antidépresseurs, puisque l'aspect physique est pratiquement absent.
Parce que des problèmes tels que la dépression ou l'anxiété sont vécus comme des formes intenses d'un cercle vicieux dont il est souvent difficile de sortir. Le risque de rechute si vous arrêtez de prendre des antidépresseurs peut donc être très effrayant pour beaucoup, ce qui rend difficile le fait d'"arrêter de les prendre". En outre, les antidépresseurs sont prescrits pour les problèmes liés à la culpabilité, aux sentiments d'inutilité et aux sentiments qui sont souvent associés à une faible estime de soi. Par conséquent, les antidépresseurs et, par conséquent, la dépendance aux antidépresseurs, peuvent être perçus comme une nécessité pour fonctionner, car "on ne s'en sortira jamais".
Comment traiter une dépendance aux antidépresseurs ?
Il existe différents types de traitements pour la dépression, l'anxiété, mais aussi pour le manque d'estime de soi, les sentiments de culpabilité, etc. Les médicaments en sont une forme. Une autre forme est la thérapie. Les sentiments mentionnés ci-dessus sont souvent à l'origine d'une dépendance. C'est pourquoi il peut être utile de les attaquer à la source, en découvrant la signification de ces sentiments et en travaillant pas à pas sur votre dépendance aux antidépresseurs et sur les problèmes sous-jacents.
La dépendance aux antidépresseurs résulte de la création d'une mauvaise habitude de gestion de certains sentiments ou situations. La thérapie peut vous aider à remplacer ces habitudes malsaines par des habitudes saines et à trouver le bonheur dans votre vie.
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