Ladépression est un problème bien connu. De nombreuses personnes ont une opinion sur le fait de savoir si vous êtes déprimé ou non. Par exemple, l'un peut dire que vous êtes clairement déprimé et un autre que c'est juste une mauvaise période. Mais existe-t-il un outil permettant de déterminer exactement quand vous êtes déprimé ? Oui, les psychiatres utilisent le DSM pour diagnostiquer les troubles. La dernière version, le DSM-5, date de mai 2013. Comme il n'a pas encore été largement diffusé, nous utiliserons dans cet article les critères du DSM-IV.
Qu'est-ce que le DSM ?
Le DSM est un manuel de diagnostics et de statistiques. Il a été rédigé par l'Association américaine de psychiatrie. Ce manuel énumère les troubles qui existent, leur prévalence et les critères à remplir. Les troubles sont divisés en catégories, qui sont utilisées dans le monde entier. Pour chaque trouble, les éléments suivants sont énumérés : quels symptômes il faut avoir et combien de symptômes il faut avoir avant de pouvoir parler de trouble. Le DSM est utilisé à la fois par les psychologues et les psychiatres. Il convient toutefois de noter que seuls les psychiatres peuvent poser un diagnostic.
Dépression selon le DSM-IV
Selon le DSM-IV, les critères suivants doivent être remplis pour pouvoir parler d'épisode dépressif ou de dépression majeure :
A. Au moins un des éléments suivants doit être présent pendant au moins deux semaines : humeur dépressive ou perte d'intérêt général ou de satisfaction. En outre, au moins 5 des symptômes suivants doivent être présents. Ceux-ci doivent également être présents pendant au moins deux semaines.
- La plupart du temps, l'humeur est clairement dépressive. Cela devrait être évident à partir d'une communication subjective ou d'une observation par d'autres personnes.
- Une diminution marquée de l'intérêt ou du plaisir pour toutes ou presque toutes les activités pendant la majeure partie de la journée. Cela doit être démontré soit par une communication subjective, soit par l'observation d'autrui.
- Une augmentation ou une perte de poids marquée et un changement d'appétit sans régime.
- Dormir plus ou moins que d'habitude, insomnie et perturbation du sommeil.
- Agitation ou inhibition psychomotrice presque tous les jours. Cela doit être perceptible par les autres.
- Fatigue ou perte d'énergie presque tous les jours.
- Sentiments de dévalorisation avec ou sans culpabilité injustifiée presque tous les jours.
- Diminution de la capacité à penser ou à se concentrer ou indécision, presque tous les jours. Cela doit être soit déclaré subjectivement, soit observé par d'autres.
- Pensées récurrentes de mort, pensées suicidaires récurrentes sans plan spécifique, tentative de suicide ou plan spécifique de suicide.
B. Les symptômes ne répondent pas aux critères d'un épisode mixte.
C. Les symptômes provoquent une détresse clinique significative ou interfèrent avec les activités sociales, professionnelles et/ou d'autres domaines importants.
D. Les symptômes ne sont pas dus aux effets de la consommation de drogues ou de médicaments. Elles ne sont pas non plus le résultat d'un état somatique (physique).
E. Les symptômes ne peuvent pas être expliqués par un deuil, par exemple après la perte d'un être cher. Ces symptômes peuvent durer plus de deux mois.
Gravité de la dépression selon le DSM-IV
La gravité de la dépression peut être déterminée par le nombre de symptômes. Plus les symptômes sont nombreux, plus la dépression est grave. Le DSM-IV définit les critères suivants :
- Si un critère de dépression est rempli, on parle de "dépression symptomatique".
- Si deux à quatre symptômes sont présents, on parle de "syndrome dépressif". (Dépression mineure)
- Si quatre à neuf symptômes sont présents, on parle de dépression majeure.
N'oubliez pas que c'est le degré de souffrance qui a le plus d'influence sur la gravité d'une dépression. Nous entendons par là la souffrance subjective. Cela signifie que votre opinion compte. Si vous déclarez que vous souffrez beaucoup, on parlera de dépression majeure. Dans le cas contraire, on peut parler d'une légère dépression.
Traitement de la dépression : auto-assistance en ligne
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