Les addictions sont très fréquentes. Les gens peuvent être accros à une large variété de produits : sucre, cigarettes, alcool, drogues… Dans cet article, nous voulons vous donner quelques conseils pour aider votre partenaire souffrant d’une addiction. Nous centrons notre article sur les addictions plus graves telles que l’alcool et la drogue.
Aider son partenaire souffrant d’addiction ? Conseil 1 : identifier votre dynamique
Avez-vous déjà dû appeler le travail de votre partenaire pour dire qu’il/elle ne pouvait s’y rendre ? Avez-vous déjà dû remettre tout en ordre parce que votre partenaire s’était emporté ? Avez-vous déjà été victime de violences physiques ? Différentes théories psychologiques soutiennent que les gens souffrant d’une addiction à l’alcool installent un nouvel équilibre dans la relation : celle du consommateur et du complice. On voit souvent que les partenaires des personnes accros cherchent des excuses pour leur partenaire afin que celui-ci puisse échapper à une sanction ou une autre conséquence négative de son addiction. Dans certains cas, le partenaire va même fournir de l’alcool à la victime de l’addiction. Hormis l’addiction, on parle donc d’une sorte d’équilibre découlant de l’addiction. Ce n’est pas un équilibre sain, car la relation repose sur le fait qu’un côté donne et que l’autre prend. En tout état de cause, renverser cet équilibre peut entraîner de sérieuses conséquences.
Aider son partenaire souffrant d’addiction ? Conseil 2 : chercher une aide adaptée
C’est plus facile à dire qu’à faire. Il n’est pas facile d’aider un partenaire souvent dans le déni à sortir de son addiction. Avant tout, qu’est-ce qu’une aide adaptée ? Dans certains cas, lorsque l’addiction en est encore à un stade précoce de son développement et n’est pas encore trop profondément enracinée, une intervention, des discussions et un soutien de l’entourage peuvent libérer de l’addiction. Mais il existe aussi des addictions déjà ancrées depuis longtemps et très difficiles à combattre. Dans ce cas, il est nécessaire de rechercher une aide professionnelle. Combattre une addiction tenace peut être un long processus. Il est donc bon et opportun de demander de l’aide !
Aider son partenaire souffrant d’addiction ? Conseil 3 : faire le test de bien-être !
L’addiction de votre partenaire peut évidemment avoir une influence sur votre humeur et votre fonctionnement au quotidien. Dans tout le processus visant à aider votre partenaire, vous ne devez pas vous perdre vous-même de vue. À cet effet, vous pouvez toujours faire ici le test de bien-être gratuit afin d’évaluer dans quelle mesure vous vous sentez bien dans votre peau !
