Test d’anxiété?

Il est utile de passer un test d’anxiété si vous pensez souffrir d’un trouble anxieux. Ce test peut vous indiquer quels symptômes d’anxiété vous éprouvez et même le cas échéant de quoi un bon traitement peut être constitué.

Il n’est pas toujours facile de savoir quand on peut parler d’un trouble anxieux. Il existe également divers manuels décrivant les critères d’un trouble anxieux mais ils ne décrivent malheureusement pas tous les mêmes critères. On peut néanmoins distinguer des symptômes généraux ou nous baser sur un seul instrument de diagnostic déterminé.

Conseils pour passer un test d’anxiété en ligne !

Si vous cherchez un test d’anxiété sur Internet, vous allez probablement trouver plusieurs tests. Ce que vous devez garder à l’esprit toutefois est que tous ces sites Web ne renferment pas des connaissances psychologiques. Tout le monde, de nos jours, peut réaliser un site Web pour lequel vous n’avez pas besoin d’avoir de connaissance du sujet. Parfois aussi, certaines personnes se font passer pour des experts dans un certain domaine alors qu’ils ne le sont pas. Nous vous conseillons donc d’être prudent avec les informations que vous trouvez sur Internet.

En outre, il est utile de savoir qu’aucun test sur Internet ne peut établir un diagnostic. Même les psychologues n’y sont pas autorisés. Un diagnostic doit être posé par un psychiatre sur base de plusieurs tests. Les chances que vous receviez un résultat valide en passant un test d’anxiété sans base scientifique sur Internet sont donc très faibles. Ce qui peut vous aider à faire un grand pas dans la bonne direction, c’est de passer un test valide pour vous faire une bonne idée de vos symptômes d’anxiété.

Test d’anxiété reposant sur une base scientifique ?

Si vous êtes à la recherche d’un test d’anxiété sur Internet, vous devez être attentif à la scientificité de ce test. Il existe des enquêtes scientifiques mais aussi des enquêtes de magazine, et cela vaut aussi pour les tests d’anxiété.

Afin de vous aider à trouver un test d’anxiété solide, nous reprenons ici quelques tests qui mesurent l’anxiété et sont aussi utilisés dans le secteur de la psychologie. Ils sont éprouvés et peuvent donc vous donner une réponse honnête.

Test d’anxiété basé sur une interview ?

Il existe différentes catégories de tests. Vous avez ainsi par exemple la catégorie interview. Cela signifie que vous êtes interrogé sur vos symptômes d’anxiété, à partir de quoi un assistant qualifié va ou non poser un diagnostic. Des exemples de tels tests d’anxiété sont le MINI et l’ADIS.

Test d’anxiété basé sur l’autocritique ?

Outre la catégorie interview, vous avez la catégorie questionnaire autocritique. Dans le cadre des tests de cette catégorie, les résultats se fondent sur ce que vous éprouvez et pensez. Le test d’anxiété est donc rempli par vous sur base de ce que vous pensez et éprouvez. On trouve dans cette catégorie des tests courants tels que le SCL-90, le questionnaire autocritique et l’échelle d’anxiété d’Hamilton. Si vous faites l’un des tests précités, il est hautement probable que vous receviez un diagnostic valide.

Test d’anxiété de ‘Mes15Minutes.com’ ?

Vous pouvez trouver, sur le site Web ‘Mes15Minutes.com’, un test d’anxiété valide qui pourra vous en dire plus sur vos symptômes. Ce test relève de la catégorie des questionnaires autocritiques et va donc pouvoir vous en dire davantage sur votre expérience.

Outre l’anxiété, ce test mesure également la dépression et le stress de sorte que vous ayez un aperçu complet de l’impact de votre anxiété. Les personnes qui éprouvent de l’anxiété éprouvent en fait souvent une forte dose de stress et même de dépression si les symptômes perdurent.

Vous pouvez passer le test d’anxiété en ligne gratuit ici. Le test prend à peu près 5 minutes et vous dit immédiatement quel est votre score personnel d’anxiété. Vous recevez ensuite des informations complémentaires sur la façon d’interpréter les résultats afin que vous puissiez sélectionner au mieux un accompagnement adapté.