Ladépression peut avoir différentes causes. Par exemple, ses origines peuvent être liées à la saison, à l'environnement et même aux gènes. Cela signifie que la dépression peut être très diverse. Certains disent que deux dépressions ne peuvent être comparées l'une à l'autre. Ceci non seulement en raison des différences de cause, mais aussi en raison des différences de symptômes. Ce n'est pas parce que vous souffrez de dépression que vous devez nécessairement présenter tous les symptômes ou que vous présentez les mêmes symptômes que, par exemple, une personne de votre entourage.
Il est donc intéressant d'en savoir plus sur vos symptômes et sur vos possibilités de traitement. Il a été prouvé que certains types de dépression peuvent être traités plus efficacement avec d'autres types d'interventions professionnelles.
Une dépression ? Les symptômes de la dépression !
Tout d'abord, la dépression se caractérise par un sentiment prédominant de morosité. Vous êtes beaucoup moins actif, vous pleurez plus souvent, etc. En outre, les sentiments de culpabilité, voire de honte, sont souvent liés à la dépression. Par exemple, vous pouvez être très nerveux lors d'interactions sociales et vous sentir ensuite très coupable de tout ce que vous avez dit ou fait, même s'il y a des raisons de le faire. Cela peut également vous amener à vous isoler. Vous recherchez moins d'interactions et de nombreuses personnes souffrant de dépression préfèrent rester seules à la maison.
Une dépression ? Traitement de la dépression !
La dépression peut être traitée de différentes manières. Il existe des interventions médicales, mais aussi des interventions thérapeutiques. Ces derniers visent principalement à réduire les symptômes de la dépression et offrent un traitement sur mesure pour mener une vie plus saine.
