Le sexe est un sujet très discuté dans notre société actuelle. De nombreux hommes, mais aussi des femmes, cherchent des moyens d'augmenter leur libido. Comme on en discute plus ouvertement, les solutions possibles sont également discutées plus ouvertement. Dans les magazines, on trouve souvent des références au nombre de fois que les couples le font en moyenne par semaine. Elle est souvent plus élevée que votre propre relation. Certaines personnes commencent alors à chercher des moyens d'augmenter leur libido.
Ce n'est pas seulement la discussion ouverte sur le sexe qui mène à une discussion plus ouverte sur les moyens d'augmenter votre libido. Dans de nombreuses relations, il n'est pas anormal qu'il y ait une sorte de déséquilibre sexuel entre les partenaires à certains moments. Par exemple, les hommes peuvent avoir beaucoup plus envie de faire l'amour que leurs partenaires, mais l'inverse se produit également. Que les femmes ont plus envie de faire l'amour que les hommes. Si cela se poursuit pendant un certain temps, cela peut parfois provoquer des frustrations ou des disputes dans la relation. Les hommes et les femmes vivent le sexe différemment et s'appuient sur des processus corporels différents pour le comprendre.
Libido : la différence entre les hommes et les femmes
En général, les hommes suivent davantage les stimuli physiques, tandis que les femmes font davantage appel à leurs sentiments. Les femmes ont souvent besoin de se sentir bien mentalement pour susciter le désir. Les femmes ont davantage besoin d'un lien émotionnel et du sentiment d'être soutenues par leur partenaire. Les événements de la journée peuvent aussi faire que les femmes se sentent bien ou pas. S'ils viennent de se disputer avec quelqu'un, cela affectera davantage une femme qu'un homme.
Libido : qu'est-ce qui est normal ?
Il existe de nombreuses opinions différentes sur ce qui est normal et sur le nombre de fois par semaine où l'on devrait avoir des rapports sexuels. Mais au bout du compte, l'important est que vous et votre partenaire vous sentiez bien. Le chiffre est quelque chose qui vous convient à tous les deux.
Libido : que faire si vous voulez augmenter votre libido ?
Il existe différents types de thérapies que vous pouvez suivre si vous souhaitez augmenter votre libido. L'une des possibilités est la thérapie d'auto-assistance en ligne. Mes15Minutes.com est un programme en ligne qui a été développé à l'origine pour combattre le stress, la dépression et l'anxiété, mais qui comporte également des modules sur la communication et la libido. Vous pouvez utiliser ces modules pour renforcer votre communication et votre intimité avec votre partenaire.
Libido : auto-test gratuit
Mes15Minutes.com propose un test gratuit qui examine dans quelle mesure la dépression, l'anxiété et le stress sont présents en vous et ce sur quoi vous devriez d'abord travailler avant de vouloir vous attaquer à votre libido.
