La confiance en soi est à la fois séduisante et difficile. Osez-vous choisir vous-même cette tenue audacieuse ? Osez-vous vous approcher seul d'une personne du sexe opposé ? Souvent, les gens semblent confiants, mais au fond d'eux-mêmes, ils ne sont pas très sûrs d'eux. De plus, il n'est pas facile d'être différent dans une culture qui vous félicite de confirmer et de vous fondre dans la masse.
Pourquoi est-il difficile d'avoir confiance en soi ?
Il y a des millions de raisons pour lesquelles la majorité (c'est-à-dire presque tout le monde) de la population a une faible estime de soi. Tout d'abord, notre culture occidentale est définie par la compétition. Nous devons être les meilleurs. En même temps, il y a toujours quelqu'un qui est plus intelligent, plus mince, plus beau, qui travaille plus dur,.... Cette comparaison constante fait qu'il est difficile de se satisfaire de la meilleure version de soi-même.
De plus, il faut beaucoup de courage pour être différent, par exemple, de ses collègues, de ses camarades de classe,.... Cela peut se manifester par des intérêts différents, un style vestimentaire différent, une façon de penser différente,.... La puberté, en particulier, est une période où les adolescents veulent appartenir à un groupe. Cela se produit principalement en suivant la majorité tout en développant sa propre identité. Pour certains, cela peut être difficile car ils ont souvent l'impression de ne pas être à leur place, ce qui se traduit souvent par une baisse de l'estime de soi.
Comment augmenter ma confiance en moi ?
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