La plupart des gens connaissent la dépression. C'est un trouble qui vous rend morose et réduit souvent votre vitalité. Mais qu'est-ce que la maniaco-dépression exactement ? Et comment reconnaître une maniaco-dépression ? Cet article explique exactement ce qu'est la maniaco-dépression, quels en sont les symptômes et donne des conseils de traitement.
Maniaco-dépressif ? Qu'est-ce que c'est ?
Si vous êtes maniaco-dépressif, votre vie se compose de deux périodes. Dans la première période, vous vous sentez déprimé. Cela correspond à l'image que la plupart des gens ont de la dépression. Vous vous sentez morose, vous pensez tout le temps à des choses et vous n'avez plus envie de faire quoi que ce soit. Dans l'idéal, vous aimeriez rester tranquillement dans votre lit tout le temps et ne rien faire. Mais si vous ne faites rien, les idées noires s'emparent de votre cerveau et au bout d'un moment, votre cerveau s'épuise.
En plus de votre période dépressive, vous avez aussi une autre période. C'est ce qu'on appelle la période maniaque. Pendant cette période, votre entourage n'a plus l'impression que vous êtes déprimé. Vous vous sentez très euphorique, ou parfois très joyeux, et vous avez souvent l'impression qu'il n'y a rien que vous ne puissiez gérer. Pour certains, la période maniaque signifie également qu'ils deviennent agressifs, mais cela ne concerne qu'une minorité de personnes.
Maniaco-dépression ? Symptômes
La période dépressive se caractérise par les mêmes symptômes qu'une personne souffrant de dépression. Vous n'avez pas envie de faire quoi que ce soit, vous êtes morose, vous n'avez pas envie de sortir du lit et vous passez toute la journée à vous inquiéter de votre échec. Il est difficile de dormir, vous avez des problèmes de mémoire et vous avez du mal à vous concentrer sur une même chose pendant longtemps. Votre libido diminue souvent de façon spectaculaire pendant une dépression et vous pleurez souvent.
La période maniaque est l'opposé de la période dépressive. Vous vous sentez invincible, vous êtes toujours de bonne humeur et vous avez l'impression de pouvoir conquérir le monde. Les personnes qui sont dans cette période dépensent souvent beaucoup d'argent qu'elles n'ont pas. Ils font des achats fous et pensent que c'est normal. Ils pensent qu'ils ont l'argent ou qu'ils vont l'obtenir de quelque part. Ces personnes sont donc souvent endettées elles aussi.
Lorsqu'ils sortent de leur période maniaque et qu'ils voient l'ampleur de leurs dettes, cela les rendra encore plus déprimés. Ainsi, une personne maniaco-dépressive alterne entre des périodes dépressives et des périodes maniaques. Ces périodes peuvent durer jusqu'à 2 ou 3 mois, mais généralement les périodes maniaques sont de plus courte durée que les périodes dépressives.
Maniaco-dépressif ? Comment puis-je le traiter ?
Si vous êtes maniaco-dépressif, vous pouvez traiter votre dépression en suivant le programme d'auto-assistance en ligne. Le programme est conçu pour lutter contre la dépression et vous aidera à combattre vos pensées négatives et à découvrir ce qui vous rend heureux.
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