X Fermer

Burn-out ? Testez vos symptômes du burn-out

Écrit le 26 Aug 2016, par Mijn Kwartier
Comment puis-je remarquer que je suis en burn-out ? Lorsqu’on est en burn-out, les symptômes ressemblent souvent beaucoup à ceux de la dépression. On se sent constamment fatigué, car on se tracasse et on dort trop peu. On se sent d’humeur maussade, car on a trop de choses en tête. Symptôm...
En savoir plus......

Burn-out et dépression ? Quelle est la différence ?

Écrit le 4 Jun 2016, par Mijn Kwartier
C’est une question difficile. Si vous la posez à un professionnel, il vous dira souvent que ce n’est pas encore tout à fait clair. Le burn-out et la dépression se ressemblent beaucoup et les symptômes se recouvrent largement. Il est donc difficile de savoir par quoi tout a commencé. En outr...
En savoir plus......

Symptômes du burn-out ? Que dois-je d’abord rechercher ?

Écrit le 4 Jun 2016, par Mijn Kwartier
Félicitations ! Ce mot se fait peut-être un peu rare, et vous le méritez pourtant sans aucun doute. Pourquoi disons-nous félicitations ? Si vous soupçonnez être en burn-out, ou même si c’est déjà établi, il n’est pas facile de se mettre à chercher un traitement. L’un des symptôme...
En savoir plus......

Ce que vous devez savoir sur le burn-out

Écrit le 4 Jun 2016, par Mijn Kwartier
On trouve sur Internet beaucoup de ressources qui peuvent dire ce qu’est le burn-out. Ce que ne disent pourtant pas la plupart des sites, c’est qu’il n’est pas toujours évident d’identifier rapidement un burn-out. On trouve sur de nombreux sites une explication sans nuance de ce que recou...
En savoir plus......

Traitement ? Pourquoi devrais-je me faire traiter ?

Écrit le 4 Jun 2016, par Mijn Kwartier
C’est une bien désagréable idée. Aller voir un psychologue pour la première fois ou rechercher un traitement. Que vous soyez atteint de dépression, d’un burn-out, de trouble anxieux…, faire le premier pas vers un traitement n’est facile que pour peu de gens. La recherche révèle qu’u...
En savoir plus......

Symptômes du burn-out ? Testez ici vos symptômes du burn-out !

Écrit le 4 Jun 2016, par Mijn Kwartier
Il semble que le burn-out se fasse plus fréquent. Le burn-out est une maladie mentale qui se caractérise par une sensation de fatigue, d’épuisement au travail. Un burn-out a par ailleurs d’autres causes possibles. Ainsi un burn-out peut-il se produire en conséquence de problèmes d’ordre s...
En savoir plus......
Faites votre auto-test »