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Burn-out ? Testez vos symptômes du burn-out

Écrit le 31 August 2016, par Mijn Kwartier
Comment puis-je remarquer que je suis en burn-out ? Lorsqu’on est en burn-out, les symptômes ressemblent souvent beaucoup à ceux de la dépression. On se sent constamment fatigué, car on se tracasse et on dort trop peu. On se sent d’humeur maussade, car on a trop de choses en tête. Symptôm...
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Burn-out et dépression ? Quelle est la différence ?

Écrit le 30 June 2016, par Mijn Kwartier
C’est une question difficile. Si vous la posez à un professionnel, il vous dira souvent que ce n’est pas encore tout à fait clair. Le burn-out et la dépression se ressemblent beaucoup et les symptômes se recouvrent largement. Il est donc difficile de savoir par quoi tout a commencé. En outr...
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Symptômes du burn-out ? Que dois-je d’abord rechercher ?

Écrit le 29 June 2016, par Mijn Kwartier
Félicitations ! Ce mot se fait peut-être un peu rare, et vous le méritez pourtant sans aucun doute. Pourquoi disons-nous félicitations ? Si vous soupçonnez être en burn-out, ou même si c’est déjà établi, il n’est pas facile de se mettre à chercher un traitement. L’un des symptôme...
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Ce que vous devez savoir sur le burn-out

Écrit le 28 June 2016, par Mijn Kwartier
On trouve sur Internet beaucoup de ressources qui peuvent dire ce qu’est le burn-out. Ce que ne disent pourtant pas la plupart des sites, c’est qu’il n’est pas toujours évident d’identifier rapidement un burn-out. On trouve sur de nombreux sites une explication sans nuance de ce que recou...
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Traitement ? Pourquoi devrais-je me faire traiter ?

Écrit le 27 June 2016, par Mijn Kwartier
C’est une bien désagréable idée. Aller voir un psychologue pour la première fois ou rechercher un traitement. Que vous soyez atteint de dépression, d’un burn-out, de trouble anxieux…, faire le premier pas vers un traitement n’est facile que pour peu de gens. La recherche révèle qu’u...
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Symptômes du burn-out ? Testez ici vos symptômes du burn-out !

Écrit le 24 June 2016, par Mijn Kwartier
Il semble que le burn-out se fasse plus fréquent. Le burn-out est une maladie mentale qui se caractérise par une sensation de fatigue, d’épuisement au travail. Un burn-out a par ailleurs d’autres causes possibles. Ainsi un burn-out peut-il se produire en conséquence de problèmes d’ordre s...
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