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L’anxiété peut croître à mesure que vous laissez traîner un trouble anxieux. L’anxiété découle principalement d’un traumatisme ou d’un événement négatif bouleversant. La première fois que l’on éprouve de l’anxiété, c’est donc le plus souvent dans une situation qui fait fortement repenser à cette période négative. On va se sentir complètement terrassé et comme si l’on était un spectateur de la situation. Beaucoup de gens font en plus de l’hyperventilation lors... Lire la suite...