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Vous connaissez quelqu’un en dépression ? Un membre de votre famille ou de votre cercle d’amis est-il dépressif ? L’article ci-dessous peut alors peut-être vous aider. Les personnes en dépression ont besoin d’une compagnie différente. Comme ils sont déprimés, votre avis peut être mal interprété. Chaque proposition que vous faites requiert une certaine forme d’action. C’est ce avec quoi les personnes en dépression ont le plus de mal. Ils ne voient souvent plus l’intérêt de vivre. Et ils ont encore moins envie de combattre activement leur dépression. Dans cet article, nous tâchons de vous donner une idée de la dépression et de la façon dont on peut y faire face.

Comment parler avec quelqu’un en dépression ?

Les personnes atteintes de dépression se sentent souvent d’humeur maussade et incomprises. La dépression découle d’un déséquilibre de différentes hormones. Ces hormones attaquent à leur tour les neurotransmetteurs dans le cerveau. Ce processus joue un rôle important dans le déclenchement des émotions. Par exemple, en cas de dérèglement de l’hormone dopamine, la personne en question va se sentir d’humeur maussade.
Les personnes qui ne sont pas en dépression ont de l’espoir et apprécient les moments agréables de la vie. Une personne en dépression peut encore à peine se représenter. Cela complique la communication. Les personnes dans un état normal communiquent principalement à propos de solutions. Si vous parlez avec quelqu’un qui est en dépression, il n’est pas évident d’aborder des solutions dans la conversation. La personne en question va principalement avoir l’impression de ne pas être comprise.
Parfois, l’entourage de la personne aggrave involontairement la situation. Ainsi entendent-elles des phrases banales telles que ‘ne fais pas de chichis’ ou ‘fais-y quelque chose’. Ces remarques sont le plus souvent faites avec de bonnes intentions. Néanmoins, cela ne va pas aider une personne en dépression et elle ne se sentira pas prise au sérieux.

Comment la dépression influence-t-elle notre amitié ?

Quand il est question d’une maladie physique, la personne reste en contact avec les autres. Ils comprennent sa maladie. En cas de dépression, par contre, on perd de vue la réalité. On est déprimé et on a une image déformée de la réalité. On se sent impuissant et perdu. Le fonctionnement au ralenti du corps et de l’esprit, qui vont de pair, peut mener au désespoir dans les cas graves de dépression. De ce fait, une personne peut, sans en être consciente, perdre tout contact avec le monde extérieur. L’empathie, la distraction et le réconfort ne sont alors plus d’aucune aide. La personne éprouve en fait une combinaison de détresse, d’anxiété et d’indifférence.

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Comment puis-je savoir si une personne est dépressive ?

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