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Différence entre la dépression et le burn-out

La différence entre la dépression et le burn-out n’est pas toujours facile à faire. Il existe même des instruments de diagnostic qui ne font pas de différence et ne considèrent donc pas le burn-out comme une maladie distincte. Si l’on compare le burn-out avec d’autres maladies mentales, il se rapproche encore étroitement de la dépression. La différence entre la dépression et le burn-out n’est donc pas toujours évidente.

Que disent les psychiatres ?

Bien que les instruments de diagnostic ne considèrent pas le burn-out comme une maladie distincte, les psychiatres établissent que le burn-out est une maladie distincte. Ils définissent donc en général le burn-out comme un épuisement extrême après que l’on a épuisé et poussé à bout pendant longtemps son corps et son esprit.

Est-il dès lors facile de faire la différence entre la dépression et le burn-out ? Certainement pas. La dépression et le burn-out tendent l’un vers l’autre et se manifestent souvent conjointement.

Différence entre la dépression et le burn-out : les symptômes

La dépression et le burn-out tendent fortement l’un vers l’autre. Voici divers symptômes qu’ils partagent. Pensez aux exemples suivants :

  • Troubles de la concentration
  • Troubles de la mémoire
  • Troubles du sommeil
  • Sentiment d’épuisement

Les symptômes ci-dessus se manifestent donc aussi bien en cas de dépression que de burn-out. Si les psychiatres veulent alors poser un diagnostic, ils vont aussi remarquer que les mêmes tests peuvent être utilisés pour les deux diagnostics. Les résultats fournis par ces tests peuvent ensuite indiquer aussi bien une dépression qu’un burn-out.

On voit donc qu’il est finalement très difficile de définir la différence entre la dépression et le burn-out. Dans le paragraphe suivant, nous détaillons des différences afin de pouvoir tirer une vision plus claire des symptômes.

La différence nette entre la dépression et le burn-out

La première différence entre la dépression et le burn-out est que la dépression est plus générale. La dépression va influer en fait sur différents domaines de la vie et peut se manifester dans différents domaines de la vie, par exemple :

  • Votre famille
  • Vos amis
  • Vos hobbys

Le burn-out est principalement lié au travail. Évidemment, le stress que vous éprouvez au travail peut avoir une influence sur votre relation, mais en cas de dépression, cela est souvent plus marqué. En outre, un burn-out découle le plus souvent d’une situation professionnelle, alors que la dépression se manifeste de façon plus générale. Un burn-out peut éventuellement aussi avoir une influence sur d’autres domaines de la vie, comme la dépression, mais cela s’observera à un stade plus tardif (Iacovides, Fountoulakis, Kaprinis et Kaprinis, 2003). La dépression peut donc avoir rapidement une grande influence sur différents domaines de la vie, alors que le burn-out va longtemps se limiter au travail.

La différence entre la dépression et le burn-out : la manifestation conjointe ?

La dépression et le burn-out peuvent aussi se manifester conjointement. Il n’est pas exceptionnel qu’un sérieux burn-out déclenche aussi des symptômes de la dépression.

Différence entre la dépression et le burn-out

La différence entre la dépression et le burn-out n’est pas toujours facile à faire. Il existe même des instruments de diagnostic qui ne font pas de différence et ne considèrent donc pas le burn-out comme une maladie distincte. Si l’on compare le burn-out avec d’autres maladies mentales, il se rapproche encore étroitement de la dépression. La différence entre la dépression et le burn-out n’est donc pas toujours évidente.

Que disent les psychiatres ?

Bien que les instruments de diagnostic ne considèrent pas le burn-out comme une maladie distincte, les psychiatres établissent que le burn-out est une maladie distincte. Ils définissent donc en général le burn-out comme un épuisement extrême après que l’on a épuisé et poussé à bout pendant longtemps son corps et son esprit.

Est-il dès lors facile de faire la différence entre la dépression et le burn-out ? Certainement pas. La dépression et le burn-out tendent l’un vers l’autre et se manifestent souvent conjointement.

Différence entre la dépression et le burn-out : les symptômes

La dépression et le burn-out tendent fortement l’un vers l’autre. Voici divers symptômes qu’ils partagent. Pensez aux exemples suivants :

  • Troubles de la concentration
  • Troubles de la mémoire
  • Troubles du sommeil
  • Sentiment d’épuisement

Les symptômes ci-dessus se manifestent donc aussi bien en cas de dépression que de burn-out. Si les psychiatres veulent alors poser un diagnostic, ils vont aussi remarquer que les mêmes tests peuvent être utilisés pour les deux diagnostics. Les résultats fournis par ces tests peuvent ensuite indiquer aussi bien une dépression qu’un burn-out.

On voit donc qu’il est finalement très difficile de définir la différence entre la dépression et le burn-out. Dans le paragraphe suivant, nous détaillons des différences afin de pouvoir tirer une vision plus claire des symptômes.

La différence nette entre la dépression et le burn-out

La première différence entre la dépression et le burn-out est que la dépression est plus générale. La dépression va influer en fait sur différents domaines de la vie et peut se manifester dans différents domaines de la vie, par exemple :

  • Votre famille
  • Vos amis
  • Vos hobbys

Le burn-out est principalement lié au travail. Évidemment, le stress que vous éprouvez au travail peut avoir une influence sur votre relation, mais en cas de dépression, cela est souvent plus marqué. En outre, un burn-out découle le plus souvent d’une situation professionnelle, alors que la dépression se manifeste de façon plus générale. Un burn-out peut éventuellement aussi avoir une influence sur d’autres domaines de la vie, comme la dépression, mais cela s’observera à un stade plus tardif (Iacovides, Fountoulakis, Kaprinis et Kaprinis, 2003). La dépression peut donc avoir rapidement une grande influence sur différents domaines de la vie, alors que le burn-out va longtemps se limiter au travail.

La différence entre la dépression et le burn-out : la manifestation conjointe ?

La dépression et le burn-out peuvent aussi se manifester conjointement. Il n’est pas exceptionnel qu’un sérieux burn-out déclenche aussi des symptômes de la dépression.

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