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Test de burn-out ? Test-symptômes-traitement ?

Écrit le 20 June 2016, par Mijn Kwartier
Le burn-out n’est pas toujours facile à reconnaître. Il concerne aussi de plus en plus de gens. Le burn-out est l’une des plus épuisantes maladies mentales que l’on connaisse. Il peut durer longtemps et vous rend vraiment “malade”. Si vous êtes en burn-out, il n’est pas facil...
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Causes du burn-out ? Comment survient le burn-out ?

Écrit le 17 June 2016, par Mijn Kwartier
Vous avez parfois l’impression de voir arriver machinalement un burn-out, mais n’avez jamais saisi qu’il s’agissait de symptômes d’un burn-out ? Certes, vous avez remarqué que vous vous tracassiez souvent et que vous étiez préoccupé par le stress qui domine votre vie, mais était-ce ...
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Causes du burn-out ? Comment survient le burn-out ?

Écrit le 16 June 2016, par Mijn Kwartier
Il existe différentes causes de burn-out. Pourquoi survient le burn-out ? Et pourquoi vous et pas un autre ? Les autres ont pourtant aussi beaucoup de travail. La raison pour laquelle survient un burn-out peut être différente en fonction de la personne. En général, on peut cependant retrouver...
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Traitement du burn-out ? Traiter le burn-out

Écrit le 15 June 2016, par Mijn Kwartier
Vous avez l’impression d’être très fatigué ces derniers temps et de ne pas pouvoir trouver le repos ? Vous pensez être en burn-out ? Le burn-out est une maladie qui semble de plus en plus fréquente. Bien qu’il soit très présent dans les médias, beaucoup de gens ne savent pas encore e...
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Prévention du burn-out : comment puis-je prévenir le burn-out ?

Écrit le 14 June 2016, par Mijn Kwartier
Le burn-out est de plus en plus fréquent. Votre esprit est à ce point saturé que vous ne pouvez plus vous rappeler tout ce que l’on vous demande de faire ou ce que vous faisiez normalement comme une routine. Vous remarquerez souvent que vous vous fâchez lorsque l’on vous demande de prendre o...
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Que dire à mon patron en cas de burn-out ?

Écrit le 13 June 2016, par Mijn Kwartier
Si vous êtes en burn-out, il est difficile de savoir exactement quoi dire à qui. Il n’est pas agréable de devoir le dire à tout le monde. Mais que doit-on dire, alors ? Les gens autour de vous remarquent sans doute une différence ou vous vous êtes éclipsé. Que devez-vous alors dire ? Cet...
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