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Vous souffrez d’allergie ? Vous éternuez souvent ? Avez le nez congestionné ? Du mal à respirer ?
Souffrir d’une allergie est une des maladies les plus courantes qu’il existe. De plus en plus de gens souffrent d’une allergie. Aux Pays-Bas, 1 personne sur 4 souffre d’une allergie. Pensez par exemple au rhume des foins ou à une allergie aux animaux. Une allergie est en fait une réaction de votre organisme à certaines substances de votre environnement. Normalement, votre corps n’a pas besoin de réagir aussi violemment. Il produit une espèce de réaction disproportionnée à certaines substances, ce qui fait qui vous y êtes allergique. Les substances qui engendrent cette réaction sont appelées allergènes. Les allergènes les plus connus sont :
Une allergie est donc, comme mentionné ci-dessus, une réaction exagérée à des matières de votre environnement appelées allergènes. Cette réaction se manifeste lorsque ces matières s’introduisent dans votre corps ou entrent en contact avec celui-ci, par exemple avec votre nez ou vos yeux. On peut subdiviser les allergènes en 6 catégories :
Si cet allergène s’introduit dans votre corps ou que vous entrez en contact avec cet allergène, le système de défense réagit et vous manifestez une réaction allergique. Vous pouvez alors avoir des yeux gonflés quand du pollen s’y met ou des oreilles gonflées si vous y accrochez des boucles contenant du nickel.
Il existe une relation croisée qui fait que le corps a du mal à distinguer certaines matières, les allergènes, les unes des autres. Il se peut ainsi que vous réagissiez aussi de façon allergique, par exemple, aux noix alors que vous êtes allergique à quelque chose d’autre. En outre, si vous êtes allergique, cela affaiblit votre système immunitaire qui ne fonctionne alors plus normalement.
Il existe différentes façons de réagir à une allergie. Elles peuvent varier d’une personne à l’autre. Ainsi, une personne souffrant du rhume des foins va commencer par renifler alors qu’une autre réagit par un gonflement des yeux. Si vous rencontrez un allergène pour la première fois, votre corps ne va pas encore produire une réaction allergique immédiatement. Il va plutôt produire des anticorps. Même un bébé encore dans le ventre de sa mère peut entrer en contact avec des allergènes, ce qui va produire des anticorps. Ce n’est qu’après avoir été plusieurs fois en contact avec les allergènes qu’une réaction allergique survient. Elle est provoquée par les anticorps qui ont été produits la première fois. Ils vont avoir pour effet une réaction plus violente de votre organisme à l’allergène.
Il semble que les allergies soient plus fréquentes dans le monde entier. C’est bien le cas. En outre, les allergies causent partout des problèmes de santé. On observe une grande influence de l’allergie surtout chez les enfants. Elle peut affecter à ce point le fonctionnement que les tâches du quotidien en deviennent difficiles. De plus, la qualité de vie en pâtit si vous souffrez durablement d’une allergie. Dormir, manger, étudier/travailler peut parfois devenir très difficile si l’on a une allergie. Cela peut entraîner des conséquences extrêmes telles que l’anxiété, le stress et la dépression, et même des maux de ventre. En fonction de la fréquence à laquelle se manifestent certains symptômes d’une allergie, la partie du corps sur laquelle se basent les symptômes peut être ramenée à l’équilibre.
Outre les différents allergènes, il existe aussi différentes formes d’allergies. Comme on l’a mentionné plus tôt, des personnes qui souffrent de la même sorte d’allergie peuvent réagir différemment à l’allergie. Nous évoquons donc ci-dessous les allergies les plus courantes et les réactions allergiques les plus communes par allergie.
Il s’agit de l’allergie la plus fréquente ; il est causé par des anticorps qui réagissent au pollen des plantes, des arbres ou de l’herbe. Les personnes qui ont le rhume des foins manifestent donc une réaction allergique au pollen produit par les plantes, les arbres ou l’herbe. Les parties du corps suivantes sont le plus souvent affectées par le rhume des foins :
Outre l’affection de partie du corps spécifiques, un certain nombre de symptômes du rhume des foins entrent en jeu. Tous les symptômes ci-dessous ne doivent pas nécessairement s’exprimer pour qu’il soit question de rhume des foins :
Différents traitements contre le rhume des foins et d’autres sortes d’allergies ont été développés. Il existe ainsi divers médicaments que l’on peut prendre pour combattre les symptômes du rhume des foins. Outre ces médicaments, il existe d’autres façons de lutter contre les symptômes du rhume des foins. Ainsi, le programme en ligne de ‘Mes15Minutes.com’ peut vous aider à renforcer votre système immunitaire et à réduire les causes psychologiques du rhume des foins.
La réaction allergique aux acariens est causée par les déjections d’un acarien. Ces animaux sont de minuscules petites bêtes à peine visibles à l’œil nu. Ils sont blancs et appartiennent à la catégorie des arachnides. En dehors de la réaction allergique à leurs déjections, les acariens ne sont pas dangereux. Les acariens aiment les endroits humides et sombres à une température d’à peu près 25° C. Leur nourriture se compose de squames, raison pour laquelle ils aiment vivre dans les lits.
Si vous êtes victime d’acariens, vous pouvez manifester les symptômes suivants :
Si vous souffrez d’une allergie aux animaux, il y a de fortes chances pour que vous soyez allergique à plusieurs animaux. Cela est dû au fait que toutes les sortes d’allergie aux animaux sont causées par les squames et plumes de ces animaux. Les allergies aux animaux les plus fréquentes sont celles aux chiens et aux chats. Les allergies aux cochons d’Inde et aux lapins sont aussi très fréquentes.
Les symptômes suivants peuvent se manifester si vous souffrez d’allergie aux animaux :
Si vous souffrez d’une allergie aux animaux, la réaction allergique se produit généralement une trentaine de minutes après que l’on a été en contact avec l’animal.
Vous pouvez manifester une réaction allergique si un insecte, telle une guêpe, injecte son venin dans votre corps après vous avoir piqué. En général, cela cause une petite boursouflure rouge qui peut démanger. Le plus souvent, elle disparaît après quelques jours. Si vous êtes allergique au venin d’insectes, vous ne réagirez probablement pas sérieusement la première fois que vous serez piqué, mais, la fois suivante, cela peut déclencher des symptômes mortellement graves.
Les symptômes suivants peuvent se manifester :
Le plus souvent, les symptômes ci-dessus apparaissent un quart d’heure après la piqûre. Chez certaines personnes, ces symptômes peuvent aussi se manifester après une heure.
En cas d’allergie alimentaire, ce sont plus ou moins les mêmes symptômes qui se manifestent qu’en cas d’allergie au venin d’insectes. Dans le cas d’une allergie alimentaire, notre corps va donc réagir violemment à certains aliments. Les aliments qui déclenchent le plus fréquemment une réaction allergique sont les suivants :
L’asthme est souvent associé aux allergies. Tous deux ont en effet une influence sur les voies respiratoires. Si vous souffrez d’asthme, vous pouvez difficilement respirer. En outre, les personnes qui souffrent d’asthme ont souvent une respiration qui siffle et ont du mal à tousser. L’asthme procure en plus souvent un sentiment d’asphyxie, car insuffisamment d’air emplit les poumons. Les symptômes de l’asthme peuvent parfois apparaître et disparaître de façon soudaine. L’asthme peut s’aggraver soudainement en particulier à la puberté ou disparaître de même. Cela ne veut pas dire que l’asthme de reviendra pas subitement plus tard.
Il n’existe pas de cause générale de l’allergie. Les causes d’allergie peuvent varier d’une personne à l’autre. Il arrive en outre souvent que des causes contribuent conjointement à l’apparition d’une allergie. La génétique, l’hygiène et le mode de vie ont une influence sur l’apparition et la persistance d’une allergie. Bien que ces facteurs soient connus, on ne sait pas précisément comment ni quand ils contribuent à l’apparition de l‘allergie.
La génétique joue un grand rôle dans l’apparition d’une allergie. Si un parent souffre d’une certaine allergie, il y a de bonnes chances pour qu’on souffre aussi de cette allergie. En outre, on peut souffrir d’allergie en étant bébé. Ce risque augmente à mesure que davantage de membres de la famille souffrent de cette même allergie.
Les allergies sont de plus en plus fréquentes dans le monde occidental du fait que nous avons plus d’hygiène. Quand on est bébé, on a un système immunitaire vierge. Ce système immunitaire se construit au fil des ans à mesure que l’on rencontre des bactéries et autres. Si un enfant n’est jamais en contact avec une certaine matière, parce que nous sommes devenus plus propres, il y a moins de chances que cet enfant soit armé contre cette matière.
Il est nécessaire de chercher un traitement des allergies étant donné qu’une allergie peut avoir une forte influence sur la vie de tous les jours. Ainsi, l’asthme peut être un effet d’un problème respiratoire prolongé consécutif à une allergie. Si une allergie se manifeste seulement pendant les mois d’été, il y a moins de risques que l’allergie inflige des dommages, au contraire d’une allergie qui se manifeste toute l’année durant. Toutefois, une allergie qui ne s’exprime que pendant certaines périodes peut avoir une influence sérieuse.
Pour vous armer contre les allergies, il existe toutes sortes de remèdes que le médecin peut vous prescrire. Les gouttes pour les yeux peuvent par exemple aider ceux qui souffrent d’yeux gonflés. Il existe aussi des médicaments qui réduisent la production d’histamine. L’histamine est produite par notre corps après que nous sommes entrés en contact avec les allergènes et cause une grande partie des symptômes d’une allergie. Les médicaments symptomatiques vont donc vous aider à bloquer cette histamine, ce qui réduira les symptômes.
Il se peut aussi que vous deviez prendre ces différents remèdes en même temps pour réduire les symptômes. À cet effet, on recourt en général à des médicaments de réduction des symptômes qui vous feront éprouver temporairement moins de maux. Des symptômes reviendront cependant une fois que vous arrêterez de prendre le médicament.
En dehors des médicaments, il existe d’autres techniques pour combattre l’allergie. Vous pouvez ainsi suivre le programme en ligne ‘Mes15Minutes.com’ afin de travailler sur les points suivants :
‘Mes15Minutes.com’ va vous aider de différentes manières à travailler sur votre allergie. Premièrement, en travaillant sur votre stress, vous déplacez votre seuil d’allergie. Cela peut avoir pour effet que vous souffrirez moins des crises et/ou des symptômes allergiques. En outre, ‘Mes15Minutes.com’ peut vous aider à apprendre à reconnaître les signes annonciateurs qui avertissent d’une crise. De cette façon, vous pouvez atténuer les symptômes de l’allergie. Cela peut par conséquent avoir une influence positive sur le nombre de crises allergiques, et sur la fréquence comme sur la durée de la crise allergique.
En travaillant sur ces différents points, vous travaillez aussi à la prévention de la rechute. Cela vous aidera à vivre de manière plus consciente, vous repérerez à temps les signes annonciateurs et pourrez minimiser l’allergie.
‘Mes15Minutes.com’ est un programme au fondement scientifique qui vous accompagne quotidiennement chez vous afin de travailler sur les points susmentionnés.
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