Quels sont les effets du stress ?

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Le stress, dans sa phase initiale, est assez bénin. Il peut même avoir pour effet de vous rendre plus productif. Pour d’autres, il peut cependant avoir des effets négatifs. Beaucoup de gens croient que le stress disparaît au bout d’un moment. Ce n’est malheureusement pas le cas. Le mieux que vous puissiez faire, c’est combattre le stress. Pour mesure l’importance de la lutte contre le stress, nous faisons ici une petite liste des effets du stress. Quels sont les effets physiques du stress ? Bien... Lire la suite...

Burn-out et dépression ? Quelle est la différence ?

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C’est une question difficile. Si vous la posez à un professionnel, il vous dira souvent que ce n’est pas encore tout à fait clair. Le burn-out et la dépression se ressemblent beaucoup et les symptômes se recouvrent largement. Il est donc difficile de savoir par quoi tout a commencé. En outre, un burn-out peut souvent déclencher une dépression ou inversement. Du fait que le burn-out et la dépression se manifestent souvent ensemble, il est parfois difficile de faire la distinction entre... Lire la suite...

Symptômes du burn-out ? Que dois-je d’abord rechercher ?

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Félicitations ! Ce mot se fait peut-être un peu rare, et vous le méritez pourtant sans aucun doute. Pourquoi disons-nous félicitations ? Si vous soupçonnez être en burn-out, ou même si c’est déjà établi, il n’est pas facile de se mettre à chercher un traitement. L’un des symptômes du burn-out les plus connus est un sentiment de fatigue. Les symptômes du burn-out ne facilitent donc sûrement pas les choses pour que vous vous mettiez à la recherche d’un traitement ou d’aide. Vous... Lire la suite...

Symptômes du burn-out ? Testez ici vos symptômes du burn-out !

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  June 24, 2016


Il semble que le burn-out se fasse plus fréquent. Le burn-out est une maladie mentale qui se caractérise par une sensation de fatigue, d’épuisement au travail. Un burn-out a par ailleurs d’autres causes possibles. Ainsi un burn-out peut-il se produire en conséquence de problèmes d’ordre social, comme des problèmes familiaux. Dans cette publication, nous dressons une liste des symptômes du burn-out et vous aidons à rechercher un traitement des symptômes du burn-out. N’oubliez pas non plus... Lire la suite...

Symptômes du burn-out ? Testez ici vos symptômes du burn-out !

Tag: , ,     Datum:  June 23, 2016


Il semble bien que le burn-out se manifeste avec de plus en plus de fréquence. Le burn-out est en général une maladie mentale qui se caractérise par une fatigue se déclenchant au travail. Un burn-out peut cependant avoir aussi d’autres causes. Un burn-out peut ainsi découler de problèmes sociaux. Dans cet article, nous dressons une liste des symptômes du burn-out et vous aidons à chercher un traitement des symptômes du burn-out. N’oubliez pas non plus de faire le test de burn-out gratuit... Lire la suite...

Causes du burn-out ? Comment survient le burn-out ?

Tag: , , , , , , , , ,     Datum:  June 17, 2016


Vous avez parfois l’impression de voir arriver machinalement un burn-out, mais n’avez jamais saisi qu’il s’agissait de symptômes d’un burn-out ? Certes, vous avez remarqué que vous vous tracassiez souvent et que vous étiez préoccupé par le stress qui domine votre vie, mais était-ce réellement si sérieux ? À présent que vous êtes en burn-out, vous allez vraisemblablement trouver difficile de ne rien faire ou de prendre du repos. C’est pourtant très important quand vous êtes... Lire la suite...

Causes du burn-out ? Comment survient le burn-out ?

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Il existe différentes causes de burn-out. Pourquoi survient le burn-out ? Et pourquoi vous et pas un autre ? Les autres ont pourtant aussi beaucoup de travail. La raison pour laquelle survient un burn-out peut être différente en fonction de la personne. En général, on peut cependant retrouver un fil rouge dans le déroulement de l’histoire. Dans cet article, nous allons décrire le déroulement de l’apparition du burn-out et mettre en lumière quelles sont les causes du burn-out. Ensuite,... Lire la suite...

Que dire à mon patron en cas de burn-out ?

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Si vous êtes en burn-out, il est difficile de savoir exactement quoi dire à qui. Il n’est pas agréable de devoir le dire à tout le monde. Mais que doit-on dire, alors ? Les gens autour de vous remarquent sans doute une différence ou vous vous êtes éclipsé. Que devez-vous alors dire ? Cet article décrit ce que vous devez éventuellement prendre en compte si vous devez annoncer votre burn-out à quelqu’un. Burn-out : quand puis-je le mieux décider ? Si vous êtes en burn-out, tout... Lire la suite...

Quel est le lien entre burn-out et joie de vivre ?

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Quel est le lien entre burn-out et joie de vivre ? Tout le monde sait que le burn-out est un surmenage, le fait d’être épuisé, mais qu’est-ce que la joie de vivre a à voir avec cela ? La joie de vivre est une sorte de tampon par rapport au burn-out. Elle peut réprimer le burn-out ou même le guérir dans certains cas. Dans cet article, nous décrivons le lien entre joie de vivre et burn-out. Burn-out et joie de vivre : des opposés ? Il est vrai en effet qu’une personne en burn-out... Lire la suite...

Burn-out : épuisé ?

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Nous vivons dans une société où nous devons faire beaucoup usage de notre cerveau. Mais il n’en a pas toujours été ainsi. Autrefois, nous vivions davantage au rythme du soleil et utilisions plus nos muscles physiques. C’est une grande différence par rapport au passé. Quelle influence cela a-t-il sur le burn-out ou le stress ? Cet article décrit les effets de la technologisation sur notre cerveau. Utilisons-nous trop notre cerveau ? Les générations qui nous ont précédés vivaient... Lire la suite...