Fréquence de manifestation du stress

Si vous souffrez de stress, il peut être utile de savoir ce que recouvre la fréquence de manifestation du stress. Combien de personnes souffrent en fin de compte de stress ? S’agit-il d’un problème qui se manifeste souvent ou la fréquence de manifestation du stress est-elle plutôt basse ?

Tout comme d’autres problématiques, la fréquence de manifestation du stress est plus élevée qu’on ne le souhaiterait. On estime qu’environ 30 % des problèmes mentaux sont liés au stress. Ici aussi, il est donc utile d’en découvrir davantage sur la fréquence de manifestation du stress, car celui-ci peut souvent aggraver voire déclencher d’autres symptômes de troubles mentaux. Ainsi, de l’ordre de 10 % de la population néerlandaise manifesteraient des symptômes de burn-out.

Pour vous fournir plus d’informations sur la fréquence de manifestation du stress, nous allons décrire la fréquence de manifestation du stress dans quelques importants pays et régions du monde.

Fréquence de manifestation du stress aux États-Unis ?

D’après une étude réalisée aux États-Unis, le stress serait le premier problème de santé. L’article fut même intitulé “Le problème de santé numéro un en Amérique“. Cet article indiquait que 75 à 90 % de la population américaine se rendait chez le médecin à la suite de problèmes liés au stress. La prescription d’anxiolytiques et d’antidépresseurs occupe d’ailleurs une place élevée dans la liste des “médicaments les plus prescrits“.

Fréquence de manifestation du stress en Europe ?

La fréquence de manifestation du stress n’est pas élevée qu’aux États-Unis. En Europe aussi, la fréquence de manifestation du stress est beaucoup plus élevée qu’on le souhaiterait. Une étude menée au Royaume-Uni démontre par exemple que, chaque année, 13,5 millions de jours de travail sont perdus en conséquence de troubles liés au stress.

Le reste de l’Europe est comparable au Royaume-Uni en termes de fréquence de manifestation du stress élevée. Ainsi, l’Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail indique que des millions de travailleurs souffrent de stress en raison de leur situation professionnelle. Chaque année, quelque 10 millions de travailleurs sont malades en conséquence du stress au travail.

Quelle conclusion tirer ?

La fréquence de manifestation du stress est donc très élevée. Non seulement en Europe mais partout dans le monde, les pays font l’expérience d’une fréquence de manifestation du stress élevée. C’est une information significative. Tout d’abord, cela signifie que ce n’est pas parce qu’on est “faible“ qu’on éprouve du stress. Ensuite, on peut en déduire qu’il est nécessaire de combattre le stress. Le stress est à vrai dire un problème individuel et de société, qui peut entraîner des conséquences extrêmes. Il peut donc être motivant de découvrir que l’on n’est pas seul et que l’on dispose même du pouvoir de combattre le stress.

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