Il est difficile de se défaire des addictions, qu’il s’agisse de boire du coca ou de prendre de la drogue. Bien évidemment, il faut distinguer des degrés de gravité, mais ça reste difficile. Pourquoi ? Tout d’abord, nous accoutumons notre organisme à recevoir certaines substances. Une fois que, soudainement, nous ne les prenons plus, notre organisme y réagit. En outre, il existe des aliments qui sont addictifs, comme le chocolat. Ensuite, il n’est pas facile de perdre une habitude. Les êtres humains sont des êtres de routine. Nous n’aimons pas sortir des sentiers battus où nous sommes à l’aise. Perdre une habitude peut même générer de l’anxiété. Enfin, les addictions ont un objectif déterminé. Ainsi, l’alcool fait disparaître vos sentiments dépressifs. Les drogues vous mettent dans un état second. Même manger fait produire de la dopamine et de la sérotonine dans votre cerveau, ce qui vous fait vous sentir mieux. Les addictions peuvent faire plonger dans un autre état de conscience. Cela ne va cependant pas combattre vos sentiments de dépression, d’anxiété ou sentiments liés au stress, mais seulement les masquer !
Combattez la cause et débarrassez-vous de l’addiction !
Une aide professionnelle telle que Mes15Minutes.com peut vous aider à combattre votre addiction ! Comment ? D’abord, Mes15Minutes.com a été développé dans le but de vous aider à vous défaire des habitudes non souhaitées. Le programme se compose donc de différents conseils et astuces pour vous faire perdre vos mauvaises habitudes et les remplacer par des habitudes positives. En outre, le programme vous suit personnellement ! Cela signifie qu’il vous aide à découvrir sur quelles habitudes vous devez travailler et quelles sont les nouvelles habitudes qui vous conviennent. Il peut ensuite vous aider à éliminer la cause de l’addiction, comme l’anxiété, la dépression ou le stress. Grâce à la combinaison de divers objectifs thérapeutiques, vous pouvez ET réduire vos habitudes négatives ET combattre la cause de votre addiction ET découvrir ce qui vous rend heureux ET l’atteindre ! N’attendez pas plus longtemps ! Découvrez comment une aide professionnelle peut vous aider à mener une vie plus saine et plus heureuse. Faites ici le test gratuit !
