Intestin irritable ?

Qu’est-ce que le syndrome de l’intestin irritable ?

Le syndrome de l’intestin irritable est une affection qui déclenche des maux intestinaux. Ce syndrome est une affection lors de laquelle l’intestin ne fonctionne pas parfaitement. Le fonctionnement de l’intestin est donc perturbé. 1 Belge sur 5 souffre de ce syndrome. Des douleurs intestinales apparaissent en raison d’une forte contraction anormale de l’intestin. L’intestin a normalement des contractions afin d’évacuer les déchets de l’organisme. En cas de syndrome de l’intestin irritable, ces contractions sont cependant si anormales qu’elles causent de la douleur et des douleurs intestinales.
Il peut également arriver que les douleurs intestinales ne soient pas causées par la contraction anormale de l’intestin mais par une paroi intestinale hypersensible. Chez certaines personnes souffrant du syndrome de l’intestin irritable, l’intestin fonctionne normalement, mais la paroi intestinale subit des irritations que l’on ne doit normalement pas observer sur la paroi intestinale.
Il existe donc deux raisons pour lesquelles des douleurs intestinales apparaissent en cas de syndrome de l’intestin irritable. Elles peuvent se produire ensemble ou séparément.

Quels sont les symptômes du syndrome de l’intestin irritable ?

  • Crampes d’estomac
  • Diarrhée, éventuellement en alternance avec de la constipation
  • Constipation, éventuellement en alternance avec de la diarrhée
  • Sensation de ballonnement
  • Flatulences
  • Fatigue constante
  • Maux de dos
  • Difficulté à uriner
  • Maux de ventre
  • Maux de tête
  • Difficulté à dormir
  • Douleur lors des rapports sexuels

Quelles sont les causes du syndrome de l’intestin irritable ?

Le syndrome de l’intestin irritable peut avoir différentes causes. On n’en sait cependant pas beaucoup sur ses causes. On sait que les muscles intestinaux et la paroi intestinale sont plus sensibles que la normale en cas de syndrome de l’intestin irritable. Ce syndrome est vraisemblablement déclenché par une combinaison de causes diverses. Outre les muscles intestinaux et la paroi intestinale, le stress et les habitudes alimentaires peuvent avoir une influence sur le syndrome de l’intestin irritable.

Le stress en cas de syndrome de l’intestin irritable ?

Les tensions et le stress ont une influence sur l’intestin, comme sur le reste du corps. Les émotions peuvent provoquer une réaction dans le corps, tout comme le stress. On pensera par exemple à un examen ou une présentation en public. Juste avant un examen ou une présentation, il y a de bonnes chances pour que vous deviez aller souvent aux toilettes. Différentes études ont confirmé l’influence des émotions et du stress sur le corps. Il est donc nécessaire de tester votre niveau de stress si vous souffrez de douleurs intestinales ou du syndrome de l’intestin irritable. De cette façon, vous pourrez réduire ou réprimer ces maux.

L’influence des habitudes alimentaires sur le syndrome de l’intestin irritable ?

Du fait du plus large choix d’alimentation, nos habitudes alimentaires ont changé. Les plats préparés, les fast-foods, et les bonbons n’ont pas une bonne influence sur le syndrome de l’intestin irritable. Ces aliments contiennent moins de fibres. Manger sain est meilleur pour votre intestin, mais le rôle que cela joue dans le cadre du syndrome de l’intestin irritable n’est malheureusement pas clair. Il n’existe donc pas de régime précis qui puisse aider en cas de syndrome de l’intestin irritable.