Avant que nous ne détaillions pourquoi le burn-out semble se manifester plus souvent qu’auparavant, nous souhaitons en savoir plus sur les chiffres concernant la fréquence de manifestation du burn-out. Est-il vrai que la fréquence de manifestation du burn-out est en augmentation ?
Manifestation du burn-out en Belgique ?
Les chiffres globaux indiquent que de l’ordre de 1 travailleur sur 20 est en arrêt chez lui pour cause de burn-out. Ce chiffre est élevé. En outre, en 2010, une étude a été menée sur la fréquence de manifestation du burn-out parmi la population belge active. L’étude de Hansez, Mairiaux, Firket et Braeckman (2010) a découvert les faits suivants concernant la manifestation du burn-out :
- Le burn-out n’est pas plus fréquent chez les femmes que chez les hommes. Certaines caractéristiques et facteurs à l’œuvre peuvent cependant se manifester plus souvent chez les femmes.
- Sur la base d’un diagnostic médical, il est confirmé que 0,8 % des gens souffrent d’un burn-out. Ces 0,8 % représentent à peu près 19 000 personnes en Belgique.
Il est à noter que ces chiffres datent de 2010. Pourquoi cela est-il important ? En 2010, on ne faisait pas encore toujours la différence entre un burn-out et une dépression. On n’établissait donc pas souvent de diagnostic de burn-out, sauf s’il s’agissait d’une forme vraiment sérieuse de burn-out. La fréquence de manifestation du burn-out peut donc différer selon qu’on se base sur les diagnostics ou, par exemple, sur un test de burn-out. Un test va ainsi donner une fréquence de manifestation du burn-out plus élevée que les diagnostics de burn-out en 2010.
Manifestation du burn-out dans le monde ?
Pour démontrer que la manifestation du burn-out concerne le monde entier et n’est pas seulement liée au travail, on peut se pencher sur ces chiffres relatifs à la fréquence de manifestation du burn-out.
Santen, Holt, Kemp et Hemphill (2010) ont étudié la fréquence de manifestation du burn-out chez les étudiants en médecine. Leurs découvertes ont été les suivantes :
- 21 % des étudiants en première année souffraient d’un burn-out
- 41 % des étudiants en deuxième année souffraient d’un burn-out
- 43 % des étudiants en troisième année souffraient d’un burn-out
- 31 % des étudiants en quatrième année souffraient d’un burn-out
D’autres études ont été ensuite menées sur la fréquence de manifestation du burn-out parmi le personnel hospitalier, fournissant les résultats suivants (Grunfeld et al., 2000) :
- 53 % des médecins manifestaient un niveau élevé d’épuisement émotionnel
- 41 % des médecins éprouvaient un niveau élevé de stress général
Manifestation du burn-out dans toutes les cultures ?
Le burn-out peut se manifester dans toutes les cultures. On doit cependant souligner que toutes les cultures n’accordent pas la même place à la reconnaissance des problèmes mentaux. Les symptômes du burn-out peuvent aussi être imputés à autre chose. En outre toutes les cultures ne sont même pas ouvertes à parler du burn-out. Cela peut avoir une influence sur les chiffres concernant la manifestation du burn-out.
Conclusions ?
On peut conclure de ces chiffres que la fréquence de manifestation du burn-out est élevée. Si vous vous sentez faible ou seul, vous savez donc que vous n’êtes pas seul à rencontrer ces problèmes. Le burn-out est un problème dans le monde entier et doit être combattu. Le burn-out a des conséquences durables aussi bien pour les employés que pour les employeurs.
Conséquences de la manifestation du burn-out ?
La manifestation du burn-out peut aussi bien avoir des conséquences pour les employés que pour les employeurs. Pour les employés, les conséquences sont assez évidentes. Dans bien des cas, ils doivent interrompre leur carrière jusqu’à avoir récupéré. Si le burn-out se manifeste sur une longue période, cela peut même mener à des sentiments dépressifs, voire à de sérieux problèmes de mémoire.
Le burn-out apparaissant du fait de l’habitude de se forcer continuellement, le burn-out ne va, le plus souvent, pas disparaître tout seul. Il s’agit de lutter activement contre la manifestation du burn-out à l’aide de moyens par lesquels changer ses habitudes. Il existe des traitements qui peuvent y aider.
Outre les conséquences de la manifestation du burn-out chez les employés, les employés peuvent connaître beaucoup de conséquences du burn-out. Il en coûte beaucoup à l’employeur et à l’État lorsqu’un travailleur est en arrêt chez lui en raison d’un burn-out. De plus, l’employeur doit prendre de nouvelles dispositions de sorte que votre travail puisse être repris par d’autres.
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