Stress vrij

Attaques de panique : symptômes et traitement

February 20, 2017

Lorsque beaucoup d’anxiété ou d’émotions négatives s’accumulent, il peut arriver que l’on soit victime d’une attaque de panique. Des gens pensent parfois faire une attaque de panique, mais qu’est-ce au fait vraiment qu’une attaque de panique ? Pour pouvoir parler d’une attaque de panique, il faut manifester d’autres symptômes simultanément. Pour faire plus de lumière sur les symptômes des attaques de panique, nous les résumons dans cet article et présentons les formes possibles de traitement. Attaques de panique : symptômes La panique se manifeste souvent en cas d’accumulation... Lire la suite...


Stress vrij

Caractéristiques du borderline : symptômes et traitment du borderline

February 16, 2017

Le borderline, ou état-limite, est l’un des troubles de la personnalité les mieux connus dans notre société actuelle. Mais qu’est-ce précisément que le borderline et quelles sont les caractéristiques du borderline ? Quand peut-on décider que quelqu’un souffre ou non de borderline ? Le DSM est l’un des manuels de diagnostic les mieux connus aujourd’hui. Dans le DSM-IV, on lit que le borderline se caractérise par des relations changeantes, un sentiment changeant d’amour-propre et d’impulsivité. Pour pouvoir parler de borderline, selon DSM, il faut observer 5 de 9 symptômes.... Lire la suite...


Stress vrij

Peur de l’échec ? Testez si l’anxiété ou le stress vous paralysent

February 13, 2017

La peur de l’échec : qu’est-ce que c’est ? La peur de l’échec est une forme courante de peur d’échouer. La peur de l’échec paralyse les étudiants sous la forme de peur des examens ou empêche les gens de bien faire leur travail. La peur de l’échec entraîne souvent un comportement d’évitement indésirable : en reportant les choses, on les laisse inachevées. On se fait du mauvais sang, on perd encore plus confiance en soi et l’anxiété prend encore plus le dessus. On tombe ainsi dans un cercle vicieux d’anxiété et de stress négatif. La peur des examens est-elle... Lire la suite...


Réinsertion après le burn-out : prévention et prévention de la rechute en burn-out
On entend de plus en plus souvent parler de burn-out....

La crise de panique est-elle un trouble anxieux ou une forme de stress ?
À quoi reconnaît-on une crise de panique ? Une...

Quel médecin peut aider en cas de burn-out ?
Le burn-out, ou le fait d’être exténué, est fréquent...

Psychothérapeute, psychologue ou psychiatre à Anvers
Temps d’attente chez un psychothérapeute, psychologue...

Le syndrome de l’intestin irritable est-il une forme de stress ?
Le syndrome de l’intestin irritable est aussi connu...

Que fait la thérapie cognitivo-comportementale dans le traitement du stress ?
La thérapie cognitivo-comportementale a été développée...

Fatigue et insomnie consécutives au stress, aux tracas et aux tensions ?
Récemment, quelqu’un me disait s’être soumis...

Anxiété face au terrorisme ? Symptômes et test !
Cela semble être une conséquence inévitable du terrorisme...

Anxiété face à la menace terroriste ? Symptômes, test et traitement
Le terrorisme et l’anxiété face au terrorisme semblent...

Test du niveau d’anxiété ? Testez ici gratuitement votre niveau d’anxiété !
L’anxiété peut croître à mesure que vous laissez...

Causes de la crise d’angoisse ? L’apparition d’une crise d’angoisse
L’apparition d’une crise d’angoisse peut avoir...

Quinze minutes par jour pour réduire son stress
Une réduction du stress durable de 64% et une hausse...